11.03.2020 Master class – bodyART cu Simona Niste

Posted: 4/03/2020 Related items :

bodyART – Master class cu Simona Niste – Miercuri, 11 Martie 

Miercuri, 11 Martie | Ora 19.10-20.10 | Sala 1

LOCURILE SUNT LIMITATE!

ACCES
▸ 30 lei / non-membrii
▸ 15 lei / Deținători 7 card
▸ 15 lei / Membrii Blue

 

Programări direct la recepția Blue Studio sau prin e-mail la adresa hello@blue-studio.ro
Str. Soldat Gheorghe Matac nr. 15-17, sector 2, București, sediul Dimar

În căutarea echilibrului minte-corp-spirit, îţi propunem o nouă formă de mişcare şi antrenament denumită bodyART. Bazat pe conceptul Yin-Yang, acest tip de antrenament combină tehnici şi exerciţii insiprate din yoga, shiatsu, do-yin, gimnastică medicală şi tehnici de respiraţie.

bodyART se naşte din combinaţia elementelor de mobilitate şi flexbilitate cu exerciţii dinamice şi statice. Datorită acestor exerciţii, bodyART îţi întăreşte tonusul muscular, creşte capacitatea de autoconştientizare a propriului corp, restabileşte armonia şi graţia mişcărilor dar, cel mai important, eliberează corpul de stresul nociv.

INSCRIERE EVENIMENT